Hälsa, Hälsosam kost
Hur användbar surkål.
Idag kommer vi att tala om vad som är nyttigt surkål. Men först, låt oss nämna hur utbredd denna produkt i Ryssland. Tidigare kanske inte en måltid inte komplett utan en maträtt av kål. Hennes sprit i stora mängder. Det används för närande soppa. En saltlösning av surkål användes som alkoholabstinens organ. Och det är ingen tillfällighet.
Och nu ska vi gå vidare till frågan om vårt samtal och tala om vad som är nyttigt surkål. Låt oss börja med det faktum att denna produkt är mycket gynnsam effekt på den mänskliga kroppen som en helhet. Som en del av surkål innehåller stora mängder av vitaminer, inklusive vitamin C. Att det stärker immunsystemet, vilket resulterar i att bromsa åldrandet.
Surkål innehåller vitaminer, såsom ett U, K, B6, B2 och B1. Tack vare dem läkt duodenalsår och mage, liksom blekning dysbios.
Hur användbar surkål ännu? En av dess komponenter är jod, som är så nödvändigt att man för sitt normala liv. Dessutom surkål aktivt sänker blodsockernivån.
För profylaktiska ändamål är det tillräckligt att äta en liten del av denna produkt som en garnering eller sallat. Det viktigaste är att göra det varje dag under två till tre veckor.
Naturligtvis har användbara egenskaper inte bara surkål, men saft från beredningen. Dietister råd att dricka det på allmän nedbrytning av hälsan.
Förutom kål saltlösning kan leverera från parasiter, såsom Giardia, som sedimenterar i den mänskliga levern. Det är nödvändigt och under graviditeten, vilket faktiskt och mycket surkål under denna period för varje kvinna. Om dagen under graviditeten dricker ett glas saltvatten, kan det vara lätt och utan problem att bli av toxicitet.
Alla ovanstående talar om positiva egenskaperna hos surkål. Kanske i detta skede ingen har några tvivel om huruvida och surkål alls bra.
Detta är dock inte allt. En sådan produkt som surkål är ett utmärkt verktyg i kampen mot kolesterol. Och om du regelbundet tar i livsmedel surkål, minskar risken för cancer.
Det är mycket användbart saltlake i hjärt-kärlsjukdomar och sjukdomar som förekommer i tarmen. Fiber som ingår i produkten, ökar produktionen av magsaft organism.
Under vårt samtal vi talar om vad som är nyttigt även surkål. I sin struktur innehåller en hel del mjölksyra, som i inälvorna av hälsosamma bakterier att överleva, var det bebodda. Att de har en viktig roll i kampen mot patogener. Därför regelbundet intag av mat surkål bidrar till att minska risken för infektion med E. coli.
Baserat på det ovanstående, jag har inga tvivel om att surkål har användbara egenskaper. Och här fick veta att inte alla. Inom folkmedicinen, är det allmänt används för behandling av sjukdomar såsom astma och förkylningar. Det används vid epilepsi. Och allt detta är surkål. Hur bra det är redan klart för alla.
Och, naturligtvis, glöm inte om behaglig smak av denna utbredda rätter. Trots all den mångfald som idag finns på hyllorna i våra stormarknader fortsätter surkål att njuta av stor framgång. Och hur många recept för denna maträtt har varit känt sedan urminnes tider! Låt oss ändå inte kommer att ge upp en sådan användbar produkt och försöka äta det så ofta som möjligt. Detta kommer inte bara ge glädje till vår mage, men kommer att befria kroppen från ett antal sjukdomar.
Similar articles
Trending Now