Sportnäring: protein "Matrix"

Hittills begreppet "body-building" och "sportnäring" - är oskiljaktiga. Bodybuilding - en sport, som omfattar inte bara korrekt matchas utbildning och övning, utan även kost. Scientific bekräftade att förbättra ämnesomsättningen och minska andelen kroppsfett inte svälta, utan tvärtom är det ofta (upp till sex gånger per dag). I det här fallet måste strömmen balanseras. Alla mottagna kalorier, och används också proteiner, fetter och kolhydrater behöver räkna och utveckla din dagliga kost baserad på belastningen i rummet och hela dagen. Många människor misslyckas med att äta ordentligt på grund av arbete eller tidsbrist. Ibland visar det sig kalorier per dag är helt enkelt inte tillräckligt för att uppnå önskad tillväxt av muskelmassa. Därför allt i stället för eller tillsammans med snack livsmedelskvalitet bodybuilders tar sportnäring.

Användning av proteintillskott

Dessa kosttillskott viktigaste positiva har utmärkta egenskaper. Och alla av dem är inneboende i en sådan produkt för idrottare är protein "Matrix". För det första bör tiden för dess framställning vara mycket liten (bara lägga mjölk eller vatten till den torra proteinpulver). För det andra, i jämförelse med en konventionell mat, proteiner består av enkla ämnen (aminosyror), som metaboliseras av kroppen under en mycket kort tid (om vi tar regelbundna måltider, för att erhålla melon av ämnen, kommer kroppen behöver mycket tid på deras matsmältning). För det tredje, med hänsyn till de två tidigare uttalanden kommer idrottaren att snabbt kunna stänga anabola fönstret (tiden efter träning (10-30 minuter efteråt), när kroppen smälter mat utan ansamling av underhudsfett, och alla mottagna poster går till energiåtervinning i musklerna) samt att organisera en måltid var som helst, när som helst.

Typer av proteintillskott

Proteintillskott numera det finns så många. Och de är inte bara tillverkande företag, men också synpunkter. Det finns några varianter av proteiner som vassle, ägg, kasein, grönsaker, kött och fisk. Samtidigt som de har sina egna underarter. Vassleprotein är uppdelad i vasslekoncentrat, vassleisolat och vassle hydrolysatet. Vegetationen är uppdelad i soja, ärter och hampa protein. Alla av dem producerar en mängd olika företag. Bland dem alla, kan du markera ett varumärke av idrotts kosttillskott som protein "Matrix".

Egenskaper hos olika typer av proteiner

Vassleprotein är snabbt absorberas av kroppen, en hel av aminosyror som ingår i dess sammansättning. Perfekt för användning före eller efter ett träningspass.

Mjölk (kasein) protein som något liknar serum, med endast en skillnad - är det mycket långsammare att smälta. Därför är det bäst tas vid sänggåendet, eftersom kroppen använder energi även i en dröm.

Äggvitor - detta är standard i världen av proteiner. Alla andra typer av proteiner på värde och smältbarhet jämfört med honom. Det har en hög aminosyrasammansättning och absorptionshastighet.

"Matris" (protein) komposition

Låt oss ta itu med den här produkten. Protein "Matrix" Den har mycket goda egenskaper. Tack vare den flerkomponentkomposition, hjälper det säkerställa att kroppen av idrottaren de nödvändiga aminosyror och proteiner för en lång tidsperiod. Detta bidrar till bränsle idrottaren kropp som en helhet och i synnerhet musklerna. Den innehåller vassle, kasein, äggproteiner. Var och en av dem har en annan koefficient och lärande tid, vilket hjälper till att snabbt återställa strömmen. En portion av protein (32 gram eller en snål) innehåller många näringsämnen och essentiella aminosyror.

Förhållandet av protein / fett / kolhydrat är 23g / 2 g / 3 g (72 g / 6d / 9,4g per 100 g produkt), respektive. Energi - kcal 120 (275 kcal per 100 g). En sparsam av tillsatsen i 250 ml vatten, juice eller mjölk. Beroende på syftet, och intensiteten bodibildera pass, kan antalet variera dimensions bår till 2-3 i ett steg.

Sportnäring mark "Matrix"

Under varumärket "Matrix" producerat två typer av produkter. Den första - ett protein "Matrix" 5.0. Han är något annorlunda från andra. Den andra - ett protein "Matrix" 2.0. Skillnaden mellan dem är att i den första utföringsformen, är tillsatsen ca 76 delar, såsom i den andra utföringsformen - ca 30. De proteinblandningar har de smakegenskaper: banan, vanilj, choklad, jordgubbe, mynta kakor, orange och andra. Proteintillsatser besitter hög kvalitet till låg kostnad. Det är därför de värderas högt bland kroppsbyggare och idrottare.

Protein "Matrix": recensioner

Och vad säger de konsumenter? Protein "Matrix" kombinerar utmärkt kvalitet. Särskild teknik starten gör det möjligt att enkelt blandas med vatten, mjölk (fetthalt 1,5%) eller juice. I detta inte kommer att bilda klumpar som är av låg kvalitet proteiner med en låg mängd protein som är nödvändigt för att bryta biandaren. Stort utbud av smaker gör det möjligt för idrottare att hitta din favorit. Efter att ha analyserat de flesta forum på bodybuilding, kan man dra slutsatsen att på grund av de rimliga priser, hög kvalitet och multi-idrottare föredrar protein "Matrix". Recensioner på samma forum klargöra att de vanligaste smaker av idrottare tillskott denna tillverkare är smak mynta kakor och choklad. I de flesta fall är proteinet lätt tolereras och inte orsakar mag-tarmkanalen. Dessutom kan detta märke produkten fritt användas vid framställningen av proteinrik dessert och cocktails.