Vilken är din favorit sport att berätta om din karaktär?

Du är beroende på löpbandet? Besatt av kickboxning? Man kan inte leva utan en förmiddag jog? Det är vad din träning kan berätta om din personlighet.

Ensam eller i grupp?

Din träning val kan säga en hel del om din hälsa. Utbildningen kan spegla aspekter av vår personlighet eftersom vi tenderar att delta i som uppfyller våra behov och önskemål. Du bör också överväga en situation där övningen genomförs (på egen hand eller i grupp). Till exempel kan en simmare, ett stort intresse för denna sport på amatörnivå, kan variera från gruppmedlemmar som är engagerade i en grupp. I allmänhet ger dock ofta en övertygande idé kommer din motivation från andra människor eller av dig, extrovert dig eller introvert, som risk eller undvikit det enkelt att kontakta eller hård komma tillsammans med människor som är aggressiva eller inte du egentligen, om du föredrar en belöning för vad du gör, eller bara försöker upprätthålla kroppen i form.

typiska entusiaster

Människor som väljer grupputbildning, tenderar att vara mer social, och det är inte förvånande att de behöver hjälp för att stanna på rätt spår. Var och en av oss är ute efter nya sätt att hålla sig motiverad att utöva, eftersom träningsgruppen - ett slags rutin. Där har du att visa upp på vissa dagar och på bestämda tider. När du är i en grupp, du är mer social och motivation (belöning, uppmuntran och beröm från andra). Du gillar att vara mer spontan, mindre konkurrenskraftiga och aggressiv. Du gillar att göra vad du säger. Det finns också en konkurrenskraftig aspekt i detta fall. Om du är konkurrenskraftiga, kommer klasser eller gruppaktiviteter pressa dig till högre nivåer av prestanda. Människor som inte interagerar med andra i deras dagliga liv (hemarbetande) längta ofta elementära kommunikation. En lektion, till exempel vid en hälsoklubb - det är bara något som gör upp för bristen på denna kommunikation.

ensam Sport

Sport ensam - det är ett sätt att koppla av från vardagens problem, att tömma hjärnan, förmågan att vara ensam efter jobbet och sociala problem. Detta är ett sätt att föra kropp och själ i ordning, och individer och grupper kommer inte hjälpa dig, du försöker komma bort från allt. Ofta tränar utan hjälp ger människor möjlighet att bortse från alla problem och bekymmer i deras dagliga liv.

Fans av jogging

Inom de enskilda lektioner finns subtila skillnader mellan olika typer av aktivitet du väljer. Folk som älskar att köra, tenderar att vara mindre social och internt motiverade. De är konkurrenskraftiga, men föredrar mindre uppmärksamhet och risk. Med andra ord, de inte tenderar att utveckla sin teknik i sporten med en boll eller racket, och de är inte söker adrenalin explosioner. Också jag älskar att köra - det är ett tecken på att du kanske inte vill vara beroende av någon annan än sig själv.

väg cyklister

Om din träning sker på en speciell spår, betyder det att du har en djup motivation. Du kan ta en måttlig risknivå och du som regel om de är benägna att spontanitet, konkurrens och aggression, är det inte 100%, du är halvvägs igenom.

mountainbikecyklister

Dessa idrottare tenderar att vara mer spontan, och de, naturligtvis, älskar allt som har samband med risk. Du troligtvis inte kommer att söka stöd från samhället, hitta din motivation i sig. Är du mer fokuserad, aggressiv och fokuserade på belöningen.

Vandrare, klättrare

Alla typer av utomhus träning tenderar att vara mindre social. Klättrare är interna skäl för att hantera nya spår och toppar. De är mer fokuserad och kontrolleras. Du kan bli mer benägna att risken för aggressiva och mer fokuserade på belöningen. Denna sport är också att föredra av människor som tror att de måste vara ansvariga för något eller någon.

simmare

Människor som föredrar simning, psykologiskt gratis. De vet hur man ska vara ensam och hur man ska vara i gruppen. Deras förmåga att dela utrymme och är en förebild. Simmare kan också vara social, även om de inte kan förses med mer ihållande funktioner klättrare. Denna typ av träning bränner en massa kalorier.

boxare

Här, i första hand aggressivitet och vilja att ta risker. Folk som älskar sports är oftast mycket konkurrenskraftiga och fokuserade, eftersom straffet för slarv - det är en smärta.

fläktar CrossFit

Denna grupp av människor som söker en förändring. De som älskar effektbelastningen är vanligtvis mindre socialt och mycket motiverade. De är spontana och kanske kan de lätt bli uttråkad. Ström belastning - en av de rekommendationer som ger kardiologer. Det är nödvändigt att ta bättre hand om sina hjärtan.

golf

Den sociala karaktär innebär naturligtvis att du gillar bolaget, men golfare är benägna att detta. Det finns väldigt få spelare som är engagerade i sådana aktiviteter på egen hand, de är oftast letar efter en partner för att schemalägga en tid för strid. Men konkurrensen som behövs för att utöva denna sport.

tyngdlyftare

Människor som är fans i samband med styrketräning, ofta Tutor, motivera sig själva. Konkurrenter för dem inte spelar någon roll, dessa människor tror på dig själv, älskar gym. Den sociala dialogen för dem är inte så viktigt som önskan att bli stark.