Förmodligen många bekanta frasen om coleslaw "på bordet inte är tom, och om de äter, då inte har något emot." Även i verkligheten denna underbara grönsak är mycket användbar och välsmakande. Kål är rik på vitaminer, speciellt askorbinsyra. Denna grönsak är bra för medicinska ändamål. Om det finns problem i tarmarna arbete, då behöver bara äta kål sallad. Tack vare dem, rengör och kolesterol från kroppen perfekt. Innehöll flyktiga hjälpa till att bekämpa infektioner och även tuberkulos. Kål är lågt kaloriinnehåll, så dietister rekommenderar att använda den oftare i din kost.
För dem som vill vara i god form och på gott humör, rekommenderar vi coleslaw unga. Vitaminer i grönsaker såsom särskilt stor. Vi börjar förbereda coleslaw unga. Det kommer att ta cirka tre hundra gram kål, två medelstora morötter, ungefär en tesked vinäger, cirka två matskedar av någon vegetabilisk olja, salt, svartpeppar, lite socker. Till en sallad av unga kål var anbud, är det nödvändigt att på rätt sätt hacka grönsaker. Strimla kålen i små tunna strimlor, inte ens klippa och skrapa med en kniv, sedan hennes händer lite squeeze. Morötter gnuggas på ett medium rivjärn. Sätt grönsakerna i en salladsskål, tillsätt salt, socker, peppar, vinäger, häll vegetabilisk olja. Blanda allt och servera.
Kålsallad med morot och halv-rökt korv, också visar sig läcker, och dessutom och tillfredsställande. I stället för korv kokt kött kostym. Matlagning på första receptet coleslaw ung, bara i slutet lägger fint strimlad kött eller rökt korv. Stör inte här och kokt färskpotatis. Sallad kan ersätta oljepåfyllnings hemgjord majonnäs eller gräddfil. Få unika och helt annorlunda smak.
Bra på sallad på unga kål med äpplen och russin. Initialt, förbereda kål första metoden, är att fint fint shinkuem, strimla sedan morötter och äpplen på ett medium rivjärn. Russin väl tvättas i varmt vatten. Alla grönsaker placeras i en skål, tillsätt kryddor och russin. Blanda väl och servera. Det visar befäst måltid, vilket är mycket bra att använda på våren, när kroppen saknar vitaminer.
Coleslaw ung kan tillagas på olika sätt. Till exempel är det ganska bra med kokt ägg, kokt potatis och gröna lök. Cooking följer: shinkuem kål, skuren i kuber av kokt potatis och ägg. Hackad grön lök. Alla lägga upp i en salladsskål, majonnäs, kan användas gräddfil. Dekorera med gröna ärtor och riven äggula. Sallad visar sig hjärtligt och läckra. För honom väl lämpad bakade pajer med kött eller fisk pajer. Du kan lägga till kålsallad kokta morötter och rödbetor, sedan får du något som liknar en sallad.
Rätter av kål är bra i någon form. Om det finns en önskan att föra siffran för en kort tid, då är det nödvändigt att se till att menyn som sallader oftare förekommer, särskilt kål.