Saltfri diet för viktminskning. Snabbt och enkelt!

Denna kraftsystemet är mycket populärt i många år, och dess effektivitet är bevisat gång på gång. Dess främsta fördelar Många anser inte bara förmågan på kortast tid att bli av med de extra kilo outhärdliga, men också avsevärt förbättra din kropp. Saken är den att saltfri diet för viktminskning styrs av principerna om rätt kost, så effekten av det kommer säkert att fortsätta under lång tid. En av de allvarligaste bristerna i moderna kraftsystem dietister kallar sjunkit tillbaka kilo för nästa vecka, men inte i detta fall. Dessutom saltfri diet för att gå ner i vikt i första hand rekommenderas att de människor som ständigt klagar problemen med kroniska sjukdomar. Så, vad är kärnan i detta mirakel metod?

Saltfri diet för viktminskning. Hemligheter och principer

• Först och främst bör det noteras att salt inte bara gör normal okomplicerad mat i god maträtt, men också absolut nödvändigt för normal funktion i kroppen. Frågan uppstår: "Hur utan salt kan bli av med överskott centimeter, men samtidigt för att bibehålla hälsan?". Det är väldigt enkelt. Den vanliga dagliga genomsnittliga personen konsumerar flera gånger mer salt än så krävs. Till exempel, vissa produkter som ursprungligen full, men vi lägger till kryddorna. Som ett resultat, de lider av ett överflöd av våra njurar och hjärta är irreparabla skador och artärer.
• Enligt statistiken, med de produkter vi konsumerar cirka tio gram salt och det dagliga intaget av 15 gram. Därför, förutom på dagen en person behöver för att lägga till bara en tesked av denna krydda. Således saltfri diet för viktminskning bidrar till normaliseringen av vatten elektrolytbalansen i kroppen och lämnar ödem, och med dem den extra vikten. Det är enkelt!
• Bland de godkända produkter lista innehåller magert kött / fisk måltid, mejeriprodukter, grönsaker och örter. Dessutom är vissa använder en multivitamin, den känslan var underbar. Det rekommenderas att helt eliminera snabbmat och färdigmat, som mängden salt och olika konserveringsmedel ibland de bara välter.

Saltfri diet. recensioner

De människor som unquestioningly uppfyller de grundläggande principerna för denna strömförsörjningskrets, bara tala om positiva saker och snabb viktminskning. Dessutom, om den dagliga normen av kalorier inte kommer att överstiga 1300 och efter sex timmars absolut alla måltider kommer att avslutas, kommer resultaten att vara dubbelt så snabbt.

Saltfri ris diet

Denna strömförsörjningskrets är en av de mest stringenta. För det rekommenderas inte att tillgripas, eftersom du kan orsaka permanenta allvarliga skador. Saken är den att i detta fall kommer vår kropp få mindre nödvändiga näringsämnen och spårämnen. Som ett resultat av detta kommer det att finnas trötthet, irritabilitet och även ångest. För att inte nämna det faktum att det kan störa vitala organ i vår kropp.