Äppelcidervinäger för viktminskning. Recensioner och matlagning

Nyligen har en hel del olika dieter som hjälper gå ner i vikt. Naturligtvis kunde de inte uppstår i ett vakuum. Deras utseende - det är bara en följd av orsaken ligger i det faktum att många människor runt om i världen blir mer noggrant övervaka sin vikt. Därför verkade kost för att hjälpa till att använda någon tidsintervall av vissa produkter inom vissa mängder, att hålla vikten under kontroll.

En av dessa nymodig diet är en diet som använder äppelcidervinäger för viktminskning. Positiva recensioner om det kan höras allt oftare. Och så många människor börjar intressera sig - och hur du behöver ta äppelcidervinäger gå ner i vikt? Detta och det hjälper om i själva verket en sådan diet, den här artikeln.

För det första, äppelcidervinäger är sig mycket användbart för organismen. Den innehåller oxalsyra, citronsyra, äppelsyra och mjölksyra; vitamin A, E, B1, C, B2 och B6; kalcium, järn, magnesium, koppar, fosfor och andra spårelement; äppel pektiner.

För det andra, många människor tror att regelbunden användning av denna vinäger är jämförbar med regelbunden motion, doroguschy bantning eller en strikt diet, som använder äppelcidervinäger för viktminskning. Recensioner så karakterisera kosten med äppelcidervinäger som en diet, tack vare vilken viktminskning kommer till en man tyst, som om av sig själv.

För det tredje, under dieten med äppelcidervinäger inte behöver följa strikta begränsningar av livsmedel. Du kan äta på samma sätt som tidigare.

Apple cider vinäger för viktminskning. recept för

Nu på Internet hittar du ett stort urval av olika sätt att använda äppelcidervinäger att bli av med övervikt. Men de är alla mycket lika varandra, det finns små skillnader endast i obetydliga nyanser. Här - en av dessa recept.

Mineralvatten glas blandas en liten mängd äppelvinäger. Och sedan, under dagen, är det nödvändigt för 30 minuter före lunch, frukost och middag drink exakt en tredjedel av denna blandning av glas - åtminstone inte mindre.

För personer som är intresserade av själv matlagning äppelcidervinäger, kan du ta detta recept: 20 kilo äpplen tvättas, skuren i små bitar och täck med vatten i en tunna. Vattnet måste kompletteras med socker eller honung och äpplen täcker ett par centimeter. Nu kan du behöver för att täcka och sätta på en mörk plats - ett garage eller källare. Två veckor denna blandning måste jäsa, då är det nödvändigt att noggrant ta bort den från köttet. Den kvarvarande vätskan bör vandra så mycket igen, och sedan måste det återigen sila och använda enligt anvisningarna. Äppelcidervinäger för viktminskning recensioner som också annonsera det, samtidigt få en mycket mer användbar och kvalitet än köpt i en butik. Det är bara inte alla har möjlighet att observera tekniken.

En annan typ av verktyg som äppelcidervinäger för viktminskning - kapseln. De sätter bara den färdiga blandningen, och sedan ta tre gånger om dagen. Du kan köpa dem på apoteket.

En del av de problem som är relaterade till de specifika aktiviteter äppelcidervinäger kan ha problem med matsmältningen. Eftersom vinäger ger kroppen lätthet och eliminerar aptiten, det är förståeligt, vill inte. Och kroppen har vant sig äta på schemat, vid en viss tidpunkt. På grund av ättika sådana grafer faller sönder, vilket inte är bra för matsmältningen. Men om personen som vill gå ner i vikt, gör det det kommer att sluta? Du behöver bara justera din kost, äter mer naturliga livsmedel.

Mindre fel är att tillämpa äppelcidervinäger för viktminskning recensioner visar förlust på endast 3-4 kilo per månad. Men det kommer att bli en garanterad resultat.