Pamela - frukt för alla tillfällen

I den här artikeln kommer vi att fokusera på Pamela - frukt så vet inte allt. Denna exotiska främling liknar vanliga kinesiska päron, skal som en grapefrukt, och storleken på det med en ganska anständig melon. Användbara egenskaper av frukt, även ett barn vet idag, men vad vet vi om Pamela? Frukten har en mycket intressant smak - köttet är mer torr än grapefrukt, fibrerna är stora, är det ganska söt och bitterhet i det är mycket lätt och nästan omärklig. Fel att anta att Pamela hybrid av grapefrukt, snarare tvärtom.

Vad att äta frukt på ditt hus varje dag? Troligtvis är det äpplen, apelsiner, bananer. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt Pamela. Frukt är rika på vitaminer C, A och grupp B-vitaminer (B1, B2, B5). Det anses också vara en dietprodukt. Den innehåller en stor mängd av kalcium, kalium, natrium, järn, fosfor, och beta-karoten, och folsyra. Därför är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt denna frukt - det är en ersättning för ett antal andra arter. Särskild uppmärksamhet han förtjänar för dem som bantar - eftersom Pamela kalori - endast 30 kcal per 100 gram. Följande användbara egenskaper: pamela - frukt som kan användas vid förhindrande av inflammatoriska och virala sjukdomar. Det är också bra för matsmältningen eftersom den innehåller enzymer som bryter ner fett och proteiner.

Vid första anblicken, på grund av sin storlek, kan det tyckas att rena huden av Pamela kommer att bli svårt. Det är inte så. Han rengöras mycket lätt och snabbt, är det nödvändigt med en liten snitt i hans tjocka päls, är mycket lätt då det separeras från massan. Oväntat kan vara storleken - om du tar bort skalet med Pamela, kommer det att bli mycket mindre, ibland huden når några centimeter bred. Vilka är de frukter som så har modifierats under reningsprocessen? De kan räknas på fingrarna - grapefrukt, Pamela, kokos.

Massa pamela kommer att likna en liten kärna i form. Det bör delas upp i 2 halvor. Vidare spetsen av en kniv slita försiktigt öppna tjocka filmer efter varandra och nå dem från massan. Varje skiva är i sitt skal helt gratis, inte är ansluten till väggarna. Glöm inte att dra ut skivor av ben, de råkar ibland 5-6 stycken vardera. Alla skalade kryddnejlika kan vikas in en platta - det är en färdig att använda produkten. Du behöver inte ens socker - Pamela har en mycket söt smak. Eftersom Pamela innehåller många nyttiga ämnen, en sådan frukt kan du enkelt ersätta alla de frukter som vi brukar äta på en daglig basis - och ett starkt immunförsvar, är du garanterad.

Vem gillar inte att äta frukt separat, här finns ett par recept med Pamela:

öknen luften

Ta 2 små glass skålar, häll på botten och en matsked yoghurt vardera. Nästa, tillsätt 2 msk müsli i varje. Ta en banan, skär dem i tärningar och dela jämnt på kremanki. Uppifrån och hälla ytterligare 100 gram yoghurt. Nu kan du lägga pamela. Om du gillar mycket söta desserter - kan du lägga till honung, och Pamela kommer att ge dessert en speciell sötma. Kremanki under 15 minuter i kylskåp och beredd dessert.

fruktsallad

Först måste du koka sirap. Koka upp 2 koppar vatten, tillsätt de 10 teskedar socker. När sockret är helt upplöst, kan du sätta skal av en apelsin. Sammantaget koka 3 minuter. Sätt svalna och nu kan du göra sallad. Krävs två apelsin, päron 1, en Pamela, ananas (tillgänglig burk) 4 hårlock, 4 banan. All frukt bör skäras i tärningar och lägg i en skål. Pour ostyvshim sirap, sätta i kylskåp under en timme och beredd sallad.

Med tanke på att en mängd olika frukter just nu finns det så många och så gott som alla av dem kan köpas på stormarknader, glöm inte om deras fördelar och försöker äta regelbundet.