Recept för kyckling bedryshek: tasty skäl att överge dieten

Inte i vårt land de mer populära typer av kött än kyckling. Och det är inte bara det att kycklingen är mycket anbud, välsmakande och friska, men också i det faktum att det är överkomligt för alla kategorier av befolkningen. Däremot man inte utesluta det andra. Läcker kyckling lår eller filé, fyllda med kyckling eller läckra vingar i sötsur sås - några av dessa livsmedel har sina fans. Till exempel är ett urval av denna produkt mycket förtjust i kejsar Napoleon, som beställde kyckling foder själv till frukost varje dag.

I dagens värld alla kan njuta av delikata och läckra kyckling. Detta är mycket användbart, bland annat eftersom kycklingen ett stort antal näringsämnen, speciellt protein, liksom att till fullo livslängd kalorier. Kyckling är lämplig för dem som vill kontrollera sin vikt, men dieten är lämplig för endast kött, fri från huden. Om övervikt du inte lider (eller lida, men har inte styrkan att ge upp läckra godsaker), den saftigt kött, rödlätt, med en fantastisk doft och delikat gyllene skorpa nödvändigtvis din smak.

Den ena eller andra recept kyckling bedryshek att skapa en kyckling - en av de mest prisvärda typer av kött - mycket intressant rätter, original och otroligt läckra. Till exempel kan ett bra alternativ för middag vara en underbar bakade med grönsaker rödblommig lår. Detta kommer att kräva att ta kycklingkött (900 gr.), Potatis (3 st.), Aubergine (2 st.), Paprika (2 st.). Dessutom behöver grädde (250 g.), Vitlök (3 tand.) Och sojasås (50 ml.), Inte nämna alla typer av kryddor och kryddor i smaken. Att laga kyckling lår med potatis för detta recept, måste du börja Skala potatisen och skär i tärningar, sedan koka i fem minuter. Samtidigt är det nödvändigt att krossa i små kuber aubergine, hackad klocka peppar ringar. Vidare är det möjligt att lägga alla grönsaker en efter en i en ugnsform, satte låren ovanpå, strö över kryddor och häll såsen. För såsen behöver du förblanda gräddfil, soja, peppar och vitlök pressas. Efter det att blandningen kommer att täcka alla måltid, kan formuläret sändas till ugnen - gryta tills kycklingen är belagd med ett underbart gyllenbrun. Efter det, om köttet är fortfarande inte klar, är det nödvändigt form (bakning) för att stänga foliearket och grädda i ytterligare en kvart. Detta recept för kyckling bedryshek inte alltför komplicerat, så det kan utföra även en nybörjare kock.

Men med andra recept måste mixtra lite längre - det är fylld med kyckling lår. Här är en lista över ingredienser för dem - kött (8 st.), Bacon (150 gr.), Ost (250 gr.) Och vitlök. I det första steget bör vara beredd lår - ett ben för att extrahera, tvätta väl och strö kryddor. Vidare är det möjligt hackad bacon, gnugga riven ost och malet (helst - klämma med en speciell press) vitlök. Dessa produkter måste noggrant krossas och blandas, görs till nötkött, och fyllda med vem lår. Det återstår bara att sätta på en bakning kyckling och vegetabilisk olja surge - det hjälper snabb bildning på ytan av en brungyllengyllenbrun. Som ni kan se, detta recept för kyckling bedryshek ger en underbar behandling ganska snabbt, dock, och du måste mixtra med att ta bort ben. Korrekt kokta samma skålen kommer att tillfredsställa även den pickiest smakprov.

Experter rekommenderar innan tillagning, marinera kött - utmärkt alternativ för kyckling marinad är sojasås, het chili, vitlök, paprika, ingefära, honung och vegetabilisk olja. Blandningen av dessa ingredienser gör att benen blir mjuka och fina, iväg deras fantastiska smak och omvandla även den vanligaste recept kyckling i skålen bedryshek som inte förakt och en riktig kock.